为进一步建强班级心理健康朋辈帮扶队伍，明晰心理委员工作职责，提升心理委员识别心理困扰、开展朋辈帮扶、排查心理危机的实操能力，夯实学院心理健康预警工作基础，我院11月6日在豁然楼A201开展2026级心理委员专题培训。

本次培训聚焦心理委员日常工作的重点与难点，内容贴合班级心理工作实际。培训伊始，强调明确了心理委员的角色定位，指出心理委员是班级心理健康的“观察员”、心理知识的“宣传员”、同学情绪的“陪伴员”，同时着重强调工作边界，区分朋辈陪伴帮扶与专业心理咨询，明确心理委员不做心理诊断、不独立处理严重心理危机，发现高危情况第一时间上报辅导员与心理中心。

随后，围绕大学生常见心理问题识别展开讲解，结合校园真实案例，梳理学业压力、环境适应、人际交往、情绪内耗等常见心理困扰的外在表现，讲解从作息、言行、社交状态等方面观察识别异常信号的方法，细致讲解心理危机排查要点。

在朋辈沟通与谈心谈话板块，主要分享了实用的沟通技巧，讲解倾听、共情、积极回应的方法，提醒大家谈心谈话时尊重同学意愿、保护个人隐私，把握谈话分寸，避免说教式沟通；同时说明谈心谈话的注意事项，告知保密原则的例外情形，在保护同学的同时做好自我保护。培训过程中，各位心理委员认真记录要点，结合自身班级工作进行思考。

培训最后，对心理委员提出工作要求，要求大家认真消化本次培训内容，会后及时将心理知识传递给班级同学，常态化开展班级心理观察，主动关注身边同学状态，认真落实心理健康摸排工作。

此次专题培训，补齐了心理委员的专业知识短板，掌握了基础的心理帮扶技能，进一步规范了班级心理工作流程。下一步，学院将持续开展心理委员系列培训，不断完善心理防护网络，依托朋辈力量，为同学们的心理健康保驾护航。

（文/张子杰 图/张素苇 编辑/张素苇 审核/丁聪）